Ngọc Châu fruits               Hotline:  0868 172 868                                               Chuyên hàng xách tay

      Chào mừng bạn đến địa chỉ làm giỏ hoa quả                Giỏ hoa quả được thiết kế sang trọng đẳng cấp

 Dâu Tây

Trong trái dâu tây có chứa lượng lớn cacbonhydrat, vitamin B, C, kẽm, folate, kali, mangan, chất xơ, những chất này rất cần thiết cho việc bảo vệ sức khỏe, vẻ đẹp của các mẹ và sự phát triển của bé sau này.
+ Với dâu tây bạn có thể ăn tươi hoặc ép lấy nước, hay xay sinh tố đều rất thơm ngon và bổ dưỡng.

hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu

Giỏ hoa quả nhập khẩu

Nho

Nho chứa hàm lượng đường Gluco, glucoda phong phú, khiến cơ thể dễ hấp thụ, đồng thời chứa nhiều muối vô cơ như: kali, canxi, phốt pho, sắt và các loại vitamin.
Các nhà y học cổ đại cho rằng nho vị chua ngọt, tính bình, có công dụng tráng dương bổ huyết, thông tiểu, xương cốt rắn chắc; là một loại quả bổ dưỡng, thích hợp cho phụ nữ mang thai thiếu máu, những người bị bệnh phù thũng, ho lâu ngày, tim hồi hộp, ra mồ hôi trộm, tê thấp,…Ngoài ra các bà bầu có thể ăn nho khô nguyên chất mà không tẩm ướp gia vị gì rất tốt cho sức khỏe.

hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu
hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu
hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu

 Cherry

Trong quả cherry có lượng sắt cao nhất so với các loại trái cây nhập khẩu khác, cho nên nó rất tốt cho mẹ bầu đấy.
+ Tuy nhiên, do quả anh đào có tính nóng, mẹ bầu ăn quá nhiều có thể khiến tình tình nóng giận và còn có nguy cơ ngộ độc sắt, vì vậy các mẹ nên ăn ở mức độ vừa phải, một ngày chỉ nên ăn 1- 2 quả

" Tương lai con là công trình của mẹ" ​Để có một thai kỳ khỏe mạnh thì ngoài các yếu tố khác, chế độ dinh dưỡng của các mẹ cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng, việc bổ sung các loại dinh dưỡng cần thiết từ các loại hoa quả đóng một vai trò quan trọng, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những loại hoa quả nhập khẩu tốt cho sức khỏe của mẹ bầu nhé​

Sau đây là danh sách các loại hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu

hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu
hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu
hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu

8. Bà bầu không nên ăn gừng, ớt: Gừng ớt gây nóng trong nên dễ gây hiện tượng táo bón. Hoạt chất gingerol trong gừng gây mỏng mạch máu và có thể góp phần gây ra hiện tượng máu đóng cục. Vì thế thai phụ dùng lâu không có lợi. Phụ nữ trong thời kỳ thai nghén có thể dùng gừng nhưng không được quá 4 ngày.
9. Quả đào – Trái cây có hại cho bà bầu: Quả đào có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn nhiều đào, bà bầu dễ bị xuất huyết. Lông ở vỏ quả đào rất dễ gây ngứa, rát cổ họng.
10. Bà bầu không nên ăn mướp đắng (khổ qua): Trong mướp đắng cũng rất giàu vitamin B, sắt, kẽm, kali, mangan, magiê nên loại quả này đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch.Có thể nói, lợi ích từ mướp đắng rất nhiều nhưng nếu việc sử dụng quá thường xuyên hoặc lạm dụng thì lại không tốt chút nào. Vị đắng của quả gây kích thích mạnh dẫn đến co bóp tử cung và dạ dày, hậu quả có thể gây sảy thai ở những người có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc đã qua nạo phá nhiều lần. Mướp đắng có chứa những chất như Quinine, Morodicine và hạt mướp đắng có một chất là Vicine, đây là những chất có thể gây ngộ độc ở một số người. Ngoài ra, ăn quá nhiều mướp đắng cũng gây ra tiêu chảy, đau bụng và rối loạn tiêu hoá. Do đó, các nhà khoa học cảnh báo rằng phụ nữ có thai nên tránh ăn quá nhiều mướp đắng.

Bài viết liên quan

 Hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu

1.Bà bầu không nên ăn củ dền: Nhiều người cho rằng củ dền có màu đỏ sẽ bổ máu và tốt cho thai nhi. Tuy nhiên, đó là màu sắc đặc trưng của loại thực phẩm này, không có liên quan tới việc cấu tạo hồng cầu hay bổ máu ở người. Củ dền có thể gây oxy hóa máu thành methemoglobin, làm hồng cầu mất khả năng vận chuyển oxy gây thiếu máu, đặc biệt là ở trẻ em dễ gây ngộ độc… Vì vậy cũng cần hạn chế sử dụng củ dền ở phụ nữ mang thai.
2. Mẹ bầu không nên ăn đu đủ xanh: Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong 1 trái đu đủ xanh có chứa rất nhiều chất gây nguy hiểm cho thai nhi như papain, prostaglandin và oxytocin, trong đó chất papain có thể khiến tế bào phôi thai bị phá hủy, còn prostaglandin và oxytocin có tác dụng kích thích co bóp tử cung sớm đẩy thai nhi ra ngoài, điều này sẽ gây sảy thai nếu như thai nhi chưa đủ tháng. Mặc dù đu đủ xanh không tốt cho các mẹ bầu nhưng đu đủ chín (thật chín) lại được cho là rất tốt cho thai phụ. Khi đu đủ chín, các chất papain, prostaglandin và oxytocin sẽ bị mất đi mà thay vào đó là các chất dinh dưỡng khác như vitamin A, C, B1, B2 …. giúp cung cấp dưỡng chất cho mẹ và thai nhi phát triển, giúp thai phụ thoát khỏi chứng táo bón và ợ nóng, tăng sức đề kháng cho cả mẹ và con.
3.  Nên không ăn Sắn (khoai mì): Loại thực phẩm này chứa nhiều axit cyanhydric (HCN) đặc biệt là khoai mì cao sản gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa, nặng hơn nữa là ngộ độc thức ăn. Axit cyanhydric tập trung nhiều ở hai đầu củ sắn và lớp vỏ đỏ. Tránh những loại sắn có vị đắng. Khi đun nấu, nên gọt vỏ sắn thật sạch, ngâm trong nước ít nhất 1 giờ, trong khi luộc không được đậy nắp nồi để các độc tố bay hơi bớt. Phụ nữ có thai nên hạn chế ăn sắn.
4. Nhãn – Trái cây khi mang thai cần tránh: Theo Đông y, quả nhãn mùi thơm vị ngọt, thuộc tính ôn nhiệt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt nên rất tốt cho cơ thể nhưng đối với phụ nữ mang thai lại không nên ăn nhãn. Nguyên do là khi phụ nữ mang thai, thân nhiệt tăng lên nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì, mà quả nhãn lại có tính nóng, phụ nữ mang thai ăn vào sẽ tăng nhiệt cho thai, dễ gây ra khí huyết không điều hòa, đầy hơi, nôn mửa, nếu ăn nhiều nhãn sẽ xuất hiện hiện tượng nhiệt, đau bụng, xuất huyết gây ra tình trạng dọa sảy, sảy thai, đẻ non.
5. Bà bầu không nên ăn táo mèo: Táo mèo là loại trái cây tốt cho sức khỏe, được dùng trong đông y làm thuốc chữa bệnh trị tăng huyết áp, kích thích tiêu hóa … tuy nhiên nó lại là thứ nguy hiểm cho các mẹ bầu khi mang thai, nhất là những tháng đầu của thời kì thai nghén. Có nhiều nghiên cứu cho thấy táo mèo có tác dụng kích thích tử cung khiến tử cung co bóp và thu nhỏ lại, điều này dễ khiến cho các mẹ bầu bị sảy thai và sinh non.Nhập đoạn văn bản ở đây.

Hoa quả nhập khẩu mới

hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu

6. Bà bầu không nên ăn Dứa (quả thơm): Dứa (có nơi gọi là quả thơm) có tính vừa chua vừa ngọt, chứa nhiều dinh dưỡng được sử dụng rất nhiều trong bữa ăn hàng ngày như làm hoa quả ăn tráng miệng, dứa xào, nước ép dứa … nhưng đối với các bà bầu, nhất là các bà bầu mới mang thai 3 tháng đầu thì càng cần cẩn thận không nên ăn những quả dứa này. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết trong quả dứa có chứa chất bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung, nhất là những trái dứa xanh thì tỉ lệ chất bromelain là rất cao, khi bà bầu mang thai 3 tháng đầu ăn quá nhiều dứa xanh dễ khiến gây sảy thai. Tuy nhiên khi các bạn đun nấu dứa lên thì chất bromelain sẽ bị mất đi nên bạn có thể ăn dứa này. Tốt nhất mẹ bầu nên kiêng loại quả này trong thai kì đầu, và ăn một lượng vừa phải ở thai kỳ tiếp theo.
7. Bà bầu không nên ăn Đậu phộng (lạc): Theo thống kê của các nhà khoa học Anh cho biết cứ 100 người thì lại có 2 người dân bị dị ứng với đậu phộng, vì thế các bà mẹ đang mang thai dễ có nguy cơ bị dị ứng với đậu phộng, nhất là những gia đình có người thân có tiền sử bị dị ứng đậu phộng thì càng cần phải cẩn thận. Nguyên nhân là vì trong đậu phộng có chứa chất đạm dị ứng có thể đi vào bào thai và gây ra việc dị ứng khiến khi sinh con ra con bạn sẽ bị dị ứng với loại này. Vì vậy, trong thời gian mang thai, phụ nữ nên căn nhắc với thực phẩm này.

 Cam

Nếu kể đến hoa quả tốt cho bà bầu thì không thể bỏ quả Cam. Quả Cam Cara Australia vắt lấy nước uống vô cùng tốt cho các bà bầu.
+ Các mẹ nên dùng một ly nước cam vắt mỗi ngày để cung cấp cho mẹ và bé những dưỡng chất cần thiết, cải thiện hệ miễn dịch cho bà bầu

hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu
hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu

 Táo

Trong các loại trái cây thì táo Mỹ được xem là loại hoa quả tốt nhất cho bà bầu vì trong quả táo Mỹ có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể như: axit maclic, tannin…ăn nhiều táo có thể giúp mẹ bầu giữ dáng, tránh thừa cân, béo phì, đồng thời cũng giúp thai nhi có sức đề kháng tốt ngay từ trong bụng mẹ.
+ Tuy nhiên nếu muốn đạt được hiệu quả cao thì các mẹ bầu nên ăn táo cả vỏ để bảo toàn những dưỡng chất vốn có trong nó, nhưng nếu bạn không yên tâm vì sự an toàn của táo khi ăn cả vỏ thì bạn nên lựa chọn mua táo ở các cửa hàng có uy tín chất lượng nhé

hoa quả nhập khẩu tốt cho bà bầu

Một số loại hoa quả bà bầu không nên ăn