Lý do để bạn ăn nho mỗi ngày

Hình ảnh nho xanh Nhật tại Ngọc Châu fruits

Nho xanh Nhật được trồng ở Okayama, Yamanashi, Nagano, Kagawa và Yamagata. Nhưng người Nhật đều biết nho mẫu đơn ngon nhất thế giới ở vùng Okayama (Nhật Bản) - nơi được mệnh danh là Vương quốc trái cây. Vì Okayama là vùng đất của ánh mặt trời với lượng mưa hầu như rất ít nhưng khí hậu ôn hòa giúp tạo nên những loại trái cây đạt chất lượng tốt nhất mang hương vị vô cùng đặc biệt, vị ngọt đậm đà, trong đó phải kể đến nho mẫu đơn. Nho tại Nagano có trọng lượng không quá 800 g/chùm, riêng nho tại Yamanashi và Okayama kết thành từng chùm lượng, trọng lượng chùm có khi đạt hơn 1 kg/chùm. Hiện giống nho này được xem là độc quyền tại Nhật do cách trồng, điều kiện khí hậu tại Nhật khác với những nơi khác nên hình dáng, và hương vị rất đặc biệt

Nho nói chung và nho có nguốn gốc hoa quả nhập khẩu nói chung là loại quả đã trở nên quen thuộc với tất cả mọi người. Quả nho chứa nhiều vitamin C, calori, glucose và levuose rất dễ hấp thụ trong cơ thể, ngoài công dụng giải khát, nho còn có tác dụng thông tiểu, lợi mật, có tác dụng phòng chống nhiều căn bệnh nguy hiểm cho cơ thế. Nho phổ biến, hương vị thơm ngon nên được rất nhiều người ưa thích. Hôm nay chúng ta hãy cifng khám phá tại sao chúng ta nên ăn nho thường xuyên nhé.
Nho giúp phòng chống cảm lạnh
Nước ta là một nước nhiệt đới, khí hậu đôi lúc rất thất thường khiến chúng ta không thích nghi kjip sẽ dễ bị cảm lạnh. Tuy nhiên, có một giải pháp mà bạn có lẽ sẽ không ngờ tới đó chính là mho.
Nho chứa hàm lượng cao chất xơ. Nước nho ép chứa hàng chục chất dinh dưỡng có tác dụng chống ung thư và bệnh tim. Loại trái cây này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách làm tăng số lượng tế bào gama và delta T trong cơ thể. Hãy thử sử dụng nước ép nho để thoát khỏi bệnh cảm lạnh.
Bạn có thể trộn nửa cốc nước ép nho với sữa chua vani có hàm lượng béo thấp, dâu tây và chuối ăn cũng rất ngon đấy.
Nho và bệnh tim mạch
Nhờ làm tăng lượng oxit nitric trong máu, giúp ngăn chặn việc hình thành cục máu đông. Vì thế, nhớ là một cách hiệu quả để làm giảm nguy cơ lên cơn đau tim. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong nho có thể ngăn chặn sự oxy hóa gây ra bởi cholesterol xấu LDL – loại cholesterol gây tắc mạch máu và là yếu tố chính dẫn đến nhiều căn bệnh của hệ thống tuần hoàn.
Nho còn chứa rất nhiều flavonoid – chất chống oxy hóa rất mạnh. Hai loại flavonoid chính có trong nho là resveratrol và quercetin. Hai chất này có tác dụng làm giảm các tác động tiêu cực của các gốc tự do và giảm tác dụng của cholesterol LDL lên các động mạch. Chúng còn có thể làm giảm số lượng các mảng bám thành mạch và lọc bỏ các chất độc hại ra khỏi dòng máu.
Nhỏ- kẻ thù của táo bón
Nho rất có hiệu quả trong việc phòng chống chứng táo bón, do chứa các loại axit hữu cơ, đường và cellulose.
Nho làm giảm táo bón bằng cách tăng cường sức mạnh các cơ ở dạ dày và ruột non.
Nho cũng có chứa rất nhiều chất xơ không hòa tan, có nghĩa là những chất xơ này vẫn còn nguyên vẹn khi đi qua hệ tiêu hóa. Lượng lớn chất xơ này sẽ thúc đẩy sự hình thành và bài tiết phân, do vậy, nho có thể khiến bạn đi đại tiện thường xuyên hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn bị tiêu chảy hoặc phân lỏng, thì không nên ăn nho. Chất xơ không hòa tan trong nho không có tác dụng hấp thu nước trong phân và nho thì lại không chứa nhiều chất xơ hòa tan.
Để xua tan mệt mỏi, hãy ăn nho
Thiếu máu là vấn đề rất nhiều người gặp phải và ăn nho có thể giúp duy trì sự cân bằng sắt và các chất khoáng trong cơ thể. Sắt là một chất khoáng rất cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể. Thiếu sắt có thể khiến bạn trở nên chậm chạp lờ đờ, tâm trí bạn cũng không hoạt động nhanh và hiệu quả.
Tuy nhiên, chỉ có các loại nho màu sáng mới có chứa nhiều sắt, còn nho tối màu có thể không cung cấp đủ lượng sắt mà thậm chí còn có thể làm giảm lượng sắt của bạn. Uống nước nho có thể cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể, gần như ngay lập tức.Nho còn rất nhiều công dụng đối với sức khỏe nên bạn hãy ăn nho thường xuyên để bảo vệ sức khỏe nhé

Nho xanh Nhật

xem thêm

Tác dụng của nho xanh Nhật

Nho xanh Nhật Bản

Nho mẫu đơn

Xuất xứ: Nhật bản
Tình trạng: Còn hàng

Điểm bán:
584 Thụy Khuê

54 Lạc Long Quân

104 Lê Trọng Tấn

397 Hoàng Quốc Việt

147 F Đội Cấn

35 Trần Phú - Hà Đông

24 Nguyễn Phong Sắc

284 Nguyễn Trãi

161 Nguyễn Trãi

Đơn vị tính: 1kg
Giá: 1.500.000đ
Quý khách đặt hàng vui lòng gọi:
Hotline 0868 172 868 * 0868 773 228

Nho xanh Nhật được chia ra làm 3 loại là Muscat of Alexandria, Shine Muscat, Seto Giants, tùy vào tháng mà có loại có trước hay sau theo mùa, nhưng hiện nay thị trường Việt Nam chỉ nhập dòng Muscat of Alexandria và Shine Muscat:
- Alexandria: Chùm dài, trái tròn vừa, độ ngọt nhất trong 3 loại. Nho Alexandria thuộc hạng cao cấp nhất vì nho được thu hoạch trong nhà kính ở những tháng đầu mùa, số lượng cực hiếm và chuyên được dùng với rượu vang và bánh ngọt ở những nhà hàng cao cấp. Nho được thu hoạch từ tháng 5 (trong nhà kính) đến tháng 10 (ở nhiệt độ ngoài trời).
- Shine Muscat: Trái to tròn, vỏ bóng mịn, thịt nho dai dai và có mùi thơm đặc biệt, đây là loại giòn nhất trong 3 loại. Đây là một giống mới với hương thơm tươi mát của Muscat. Nó có hàm lượng đường cao ở mức 18, và hình dáng đẹp mắt nhất.
Shine Muscat được thu hoạch từ cuối tháng 5 đến tháng 10.
- Seto Giants: Loại này khá hiếm, vị ngọt đậm và mọng nước. Nho có màu xanh lá cây nhạt, mùi thơm mát, có hạt, từng quả nặng trĩu. Mỗi trái nho đều có khe ở giữa rất dễ phân biệt. Nho được thu hoạch từ tháng 7 đến tháng 11

Vài nét về nho xanh Nhật

Ngọc Châu fruits Hotline: 0868 172 868 Chuyên hàng xách tay

Chào mừng bạn đến địa chỉ làm giỏ hoa quả Giỏ hoa quả được thiết kế sang trọng đẳng cấp

Hoa quả nhập khẩu nhiều người mua

Nho xanh Nhật rất giàu vitamin C, K, B6, magie, sắt, kali nên rất tốt với phụ nữ hay trẻ em trong giai đoạn phát triển cần bổ sung sắt. Chất polyphenol ở nho mẫu đơn giúp phòng ngừa các chứng bệnh liên quan đến tim mạch